Categories
News

การออกกำลังกาย ดีอย่างไรต่อสุขภาพ?

การออกกำลังกาย ดีอย่างไรต่อสุขภาพ? ข้อดีของการออกกำลังกายนั้น เราทุกคนรู้กันดีอยู่แล้วว่าเป็นกิจกรรมที่มีประโยชน์ ช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายเจริญเติบโต มีมวลกล้ามเนื้อและกระดูกที่แข็งแรง ช่วยกระตุ้นกระบวนการทำงานของระบบเผาผลาญ ช่วยในการควบคุมน้ำหนักและควบคุมโรคอ้วน ทั้งยังมีส่วนช่วยลดความเสี่ยงของการเป็นโรคต่างๆ ทั้งโรคเรื้อรัง และโรคที่ไม่เรื้อรัง เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิต โรคหัวใจ โรคอ้วน โรคมะเร็ง เป็นต้น

Categories
News

คอนโดศรีราชา : บริกซ์ตัน เกษตร ศรีราชา แคมปัส (Brixton Kaset – Sriracha Campus)

คอนโดศรีราชา : บริกซ์ตัน เกษตร ศรีราชา แคมปัส (Brixton Kaset – Sriracha Campus) อีกหนึ่งโครงการใหม่จาก Developer ใหญ่ Origin กับคอนโด Brixton Kaset Sriracha Campus คอนโดตรงข้ามม.เกษตร ศรีราชา ที่เคลมว่าเป็นคอนโดเลี้ยงสัตว์ได้แห่งแรกแแห่งศรีราชา จะอยู่เองก็ดีงามหรือจะลงทุนก็จะมีทีมคอยดูแล ในราคาเริ่มต้น 1.59 ล้านบาท* เท่านั้น โครงการนี้จะมีจุดเด่นไหนที่น่าสนใจอีก มาติดตามกันค่ะ

Categories
News

ผิวสวยสุขภาพดี แบบยั่งยืนจากภายในสู่ภายนอก

ผิวสวยสุขภาพดี แบบยั่งยืนจากภายในสู่ภายนอก ก่อนที่จะไปหาคำตอบกันว่าหน้าหมองคล้ำทำยังไงดี สาว ๆ ควรจะต้องรู้ถึงสาเหตุของปัญหาผิวหน้าหมองคล้ำกันสักเล็กน้อย ซึ่งตัวการสำคัญเลยก็คือแสงแดดนั่นเอง เมื่อผิวหน้าของเราสัมผัสแดดที่ร้อนจัดบ่อย ๆ หรืออยู่กลางแดดเป็นเวลานานเกินไป นอกจากจะทำให้หน้าหมอง ผิวหยาบกร้าน คล้ำเสีย มีจุดด่างดำแล้ว รังสียูวีในแสงแดดยังทำลายเส้นใยในผิวหนังหรืออีลาสติน (Elastin) ทำให้ผิวหนังเริ่มหย่อนคล้อย เหี่ยวย่น ไม่กระชับ และเกิดริ้วรอยได้เช่นกัน ดังนั้นถ้าอยากฟื้นฟูให้ผิวกลับมากระจ่างใส แลดูอ่อนวัยอีกครั้ง ก็ลองมาทำตามวิธีเหล่านี้กันเลย